Tips mabuk perjalanan bisa kamu gunakan bagi kamu yang memang mudah terserang mual. Jika kamu sering mabuk perjalanan itu memang sangat mengganggu, dan hal yang paling tidak menyenangkan saat berpergian.
Selain membuat tubuh kamu tidak enak, perjalanan yang sedang kamu lakukan juga ikut terganggu. Oleh karena itu, mabuk perjalanan harus diatasi bahkan harus dicegah. Kamu bisa melakukan berbagai cara untuk mencegahnya, agar perjalanan menjadi nyaman.
Tips Mabuk Perjalanan yang Bisa kamu Gunakan
Tips ini bisa kamu lakukan sebelum melakukan perjalanan atau saat sedang melakukan perjalanan. Tetapi lebih efektif jika kamu mempersiapkan diri sebelum melakukan perjalanan, beberapa tips tersebut yaitu:
1. Atur waktu makan dengan waktu keberangkatan
Tips mabuk perjalanan yang pertama kamu bisa mengatur waktu makan dengan waktu keberangkatan. Hal ini sebagai salah satu faktor menyebabkan mabuk perjalanan, karena kondisi tubuh yang terlalu kenyang membuat perut tidak nyaman.
Terlebih lagi jika perjalanan yang kamu lakukan menempuh jarak yang lumayan jauh. Hal tersebut membuat kamu lebih lama dalam kendaraan. Anda juga tidak dapat memprediksi kondisi jalanan. Misalnya keadaan macet, jalanan berliku dan lainnya.
Jalanan berliku akan meningkatkan risiko bagi kamu untuk mabuk perjalanan. Kamu bisa mencoba mengatur waktu makan dengan waktu keberangkatan. Usahakan makan maksimal 30 menit sebelum keberangkatan.
Tips ini bisa kamu terapkan untuk mengurangi risiko mabuk. Kamu juga bisa usahakan makan tidak terlalu kenyang, agar perut tetap terasa nyaman. Atau bisa juga untuk makan makanan yang ringan.
2. Istirahat yang cukup sebelum berpergian
Tips ini penting sekali kamu terapkan, karena istirahat yang cukup akan membuat badan kamu akan lebih bugar ketika perjalanan. Terkadang, mabuk perjalan di sebabkan juga kondisi tubuh yang kurang baik.
Tips mabuk perjalanan yang satu ini memaksa kamu untuk mengatur waktu istirahat yang optimal. Aturlah waktu istirahat kamu disela-sela kesibukan kamu baik bekerja maupun beraktivitas lainnya.
Jika kamu sempat untuk beristirahat dalam kendaraan maka beristirahatlah, kecuali jika kamu sebagai pengemudi mobil tersebut mungkin akan kesulitan mengatur istirahat didalam mobil.
Jika kamu membawa mobil pribadi, kamu juga bisa membawa perlengkapan tidur untuk beristirahat. Kamu bisa membawa bantal, leher, penutup mata, selimut dan lain sebagainya.
3. Atur pengharum kendaraan
Tips mabuk perjalanan selanjutnya yaitu kamu bisa mengatur bau parfum pengharum yang biasanya terdapat di mobil. Pengharum kendaraan adalah salah satu faktor yang menyebabkan kamu merasa terganggu dan mual.
Terdapat beberapa pengharum kendaraan yang akan membuat kamu tidak nyaman karena baunya terlalu menyengat dan berlebihan. Oleh karena itu coba kamu atur pengharum kendaraan kamu.
Kamu bisa menghindari pengharum kendaraan yang memiliki aroma buah-buahan. Kamu bisa menggantinya dengan aroma yang alami dan tidak terlalu berlebihan, sehingga kamu betah menghirupnya.
4. Jangan membaca buku dan bermain ponsel
Tips mabuk perjalanan ini bisa mencegah kamu untuk mengalami mabuk perjalanan, karena fokus membaca buku dan bermain ponsel, sedangkan tubuh berusaha menyeimbangkan posisi akibat guncangan, maka sat itulah rasa mual muncul.
Oleh karena, usahakan untuk menghindari aktivitas seperti membaca buku terlalu lama dan membuka ponsel HP terlalu lama juga. Untuk menghilangkan rasa mabuk, kamu bisa melakukan hal lain seperti melihat pemandangan sekitar.
5. Mendengarkan musik
Musik bisa mengalihkan fokus kamu pada satu titik sehingga membuat kamu menjadi lebih rileks. Tips mabuk perjalanan ini lebih menyenangkan dilakukan, selain mengusir kejenuhan mendengarkan musik juga membuat hati senang.
Kamu bisa memposisikan badan dengan lebih santai, kemudian play musik favorit kamu, bisa memalui audio mobil maupun earphone. Aktivitas seperti ini membuat kamu mengistirahatkan pikiran.
6. Minum Obat
Tips terakhir yang memang perlu dilakukan adalah minum obat anti mabuk. Jika semua cara sudah kamu lakukan tetapi rasa mual tetap terasa maka jalan satu-satunya meminum obat.
Obat anti mabuk umumnya memberikan reaksi kepada kamu dengan rasa kantuk, sehingga kamu akan dibuat tidur pulas. Perlu diingat bahwa tidak dianjurkan mengkonsumsi obat anti mabuk perjalanan secara berlebihan.
Perjalanan jauh memaksa kamu untuk berada dikendaraan juga semakin lama, oleh karena itu kamu perlu cara untuk membuat badan bugar. Kamu bisa melakukan tips mabuk perjalanan di atas untuk mencegah mual dan pusing.
Originally posted 2022-08-09 12:01:04.
Rekomendasi
- Mudik lucu Mudik Lucu: Pengalaman Seru Dalam Perjalanan Pulang Kampung Siap-Siap Tertawa Hingga Terpingkal-Pingkal Hello Sobat IndoHolidayTourGuide! Sudah siap untuk menghadapi liburan mudik yang penuh dengan cerita lucu dan menghibur? Dalam artikel…
- Transportasi Wisata Terbaik Saat Berlibur Bersama Keluarga Menggunakan transportasi wisata terbaik tentu menjadi pilihan utama bagi kamu yang ingin berlibur bersama dengan orang tercinta seperti keluarga. Kesempatan ini tentu menjadi hiburan tersendiri jika jarang bersama dengan keluarga.…
- Kata Mudik Lucu untuk Menemani Perjalananmu Pulang Kampung Hello Sobat IndoHolidayTourGuide, sudah siap untuk mudik ke kampung halaman? Sebagai teman perjalananmu, kami ingin memberikan sedikit hiburan dengan menghadirkan kata lucu mudik yang bisa kamu gunakan untuk menghibur diri…
- Kata-Kata Mudik Lucu untuk Menghibur Dirimu Selama… Hello Sobat IndoHolidayTourGuide! Mudik selalu menjadi momen yang ditunggu-tunggu oleh setiap orang. Ini adalah waktunya kita bisa bertemu dengan keluarga dan teman-teman di kampung halaman, menjelajahi tempat-tempat indah, dan menikmati…
- Tips Perjalanan Jarak Jauh dengan Mobil yang Perlu Diketahui Tips Perjalanan jarak jauh dengan mobil menjadi hal yang perlu kamu ketahui, ketika ingin melakukannya. Karena jika kamu mengetahui tipsnya maka keamanan dan kenyamanan saat berkendara jauh lebih terjamin. Manfaat…
- Tips Persiapan Wisata ke Semarang yang Perlu Diperhatikan Tips persiapan Wisata ke Semarang menjadi pilihan menarik jika ingin suasana baru, khususnya yang sudah sering berkunjung ke Jogja atau Bali. Walaupun tidak sepopuler Jogja serta Bali selaku destinasi tamasya,…
- Kata-Kata Mudik Lucu Bahasa Jawa untuk Keseruan… Hello Sobat IndoHolidayTourGuide! Sudah siap untuk merayakan mudik tahun ini? Selain persiapan fisik dan mental, jangan lupa juga untuk menambah keseruan perjalananmu dengan kata-kata lucu dalam bahasa Jawa. Berikut adalah…
- Mudik adalah Singkatan dari Pengertian Mudik Hello Sobat IndoHolidayTourGuide, kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan kata 'mudik' bukan? Mudik adalah sebuah kata yang biasa digunakan oleh masyarakat Indonesia untuk menyebut perjalanan pulang ke…
- Tips Memilih Kendaraan untuk Perjalanan Bersama Keluarga Tips memilih kendaraan untuk teman perjalanan bersama keluarga perlu kamu perhatikan. Mobil keluarga yang nyaman memberikan kemudahan kegiatan saat berpergian jarak jauh, mudik maupun pulang ke kampung halaman. Banyak masyarakat…
- 15 Tips Membawa Bayi Dalam Perjalanan Jauh dengan Mobil Tips membawa bayi bepergian jarak jauh membutuhkan kesabaran lebih. Pasalnya, bayi cepat bosan karena lingkungan di sekitarnya. Jadi, coba baca Tips untuk bepergian jarak jauh dengan mobil Apalagi bagi yang…
- Tips Memilih Kursi Kereta Ekonomi yang Nyaman untuk… Tips memilih kursi kereta untuk perjalanan kamu gar lebih nyaman dan aman. Ketika berlibur menjadi rutinitas yang umum untuk menyegarkan badan dari penat bekerja, dengan maraknya online travel agen (OTA),…
- Liburan 3 Hari ke Jogja Paling Asik dan Nyaman Saat liburan 3 hari ke Jogja, seseorang tidak bisa asal. Itu karena, harusnya liburan diisi dengan momen menyenangkan yang tidak terlupakan. Adalah kesalahan jika tempat liburan yang dipilih ternyata tidak…
- Itinerary Wisata ke Paris Selama 2 Hari 1 Malam Itinerary wisata ke Paris merupakan hal yang sangat unik. Itu karena, ada banyak wisatawan yang kebingungan dalam memilih tempat wisata tersebut. Kondisi ini bisa diwajarkan mengingat jumlah tempat wisata di…
- Mobil Mudik PNG: Tips Aman dan Nyaman Pulang Kampung Mengapa Mobil Mudik PNG? Bagi sebagian besar orang Indonesia, mudik sudah menjadi tradisi tahunan yang tak terpisahkan. Tak heran jika banyak dari mereka yang memilih menggunakan kendaraan pribadi untuk pulang…
- 5 Gunung untuk 17 Agustus dan Banyak Dicari Para Pendaki Gunung untuk 17 Agustus seringkali dicari para pendaki, baik pemula ataupun senior untuk merayakan hari kemerdekaan. Mengibarkan bendera di puncaknya memberikan kepuasan tersendiri bagi beberapa orang. Tradisi mengibarkan bendera merah…
- Kelebihan Homestay untuk Liburan Dibanding Akomodasi Lain Kelebihan homestay untuk liburan membuat banyak wisatawan memilih jenis akomodasi ini daripada villa, hotel, dan lainnya. Apalagi mendapatkan tempat menginap yang nyaman akan menentukan liburan menjadi lebih mengesankan. Sebenarnya memang…
- Caption Mudik Lebaran Lucu Kenapa Harus Lucu? Sobat IndoHolidayTourGuide, saya yakin kamu setuju jika saya bilang bahwa mudik Lebaran bisa jadi momen yang melelahkan dan membosankan. Nah, agar tidak merasa bosan dan lesu saat…
- Ganjil Genap Tol Mudik Pengenalan Hello Sobat IndoHolidayTourGuide, apakah kamu pernah merasakan kepadatan di tol saat mudik? Sebagai seorang traveler yang sering melakukan perjalanan jarak jauh, pasti tidak asing lagi mendengar tentang kepadatan lalu…
- Caption Mudik Hello Sobat IndoHolidayTourGuide! Mudik merupakan tradisi yang sudah menjadi bagian dari budaya masyarakat Indonesia. Seiring dengan perkembangan teknologi, caption mudik mulai merajai media sosial. Tak hanya sekedar foto atau video,…
- Indahnya Pantai Parangendog, Wisata Bahari Asri Di… Gunungkidul menjadi salah satu Kabupaten Yogyakarta, dimana Kabupaten ini mempunyai berbagai pantai yang indah dan pada setiap pantai mempunyai ciri khas masing-masing. Salah satunya Pantai Parangendog. Pantai ini memang namanya…
- Tips Mencari Penginapan di Dieng, Liburan Lebih Berkesan Tips mencari penginapan di Dieng sangat penting diperhatikan jika ingin menghabiskan waktu liburan di kawasan itu. Apalagi akomodasi yang nyaman akan membuat waktu liburan akan menjadi lebih berkesan. Seperti sudah…
- Perjalanan ke Pesawaran, Area Wisata yang Wajib Dikunjungi Bagi yang gemar travelling tentunya kurang lengkap apabila belum melakukan perjalanan ke Pesawaran karena banyak tempat wisata bisa dikunjungi. Bahkan area wisata tersebut masih memiliki nuansa alami. Pesawaran merupakan salah…
- Tips Traveling Menggunakan Google Maps, Sangat Membantu Tentunya ketika traveling menggunakan Google Maps akan membantu liburan menjadi lebih lancar. Kemajuan perkembangan dunia serta teknologi tentunya membantu meningkatkan frekuensi orang untuk bepergian. Seringkali, seseorang akan melakukan perjalanan ketika…
- Kondisi Arus Mudik Saat Ini Hello Sobat IndoHolidayTourGuide! Sudah memasuki bulan Ramadhan dan kita semua tentunya sudah mempersiapkan diri untuk menyambut Hari Raya Idulfitri. Sebagai salah satu momen penting bagi umat muslim di seluruh dunia,…
- 5 Tips Memilih Makanan Halal di Tempat yang Baru Tips memilih makanan halal bisa kamu lakukan ketika sedang melakukan perjalanan di daerah yang memang memiliki kultur yang berbeda. Mungkin memang menjadi ganjalan tersendiri ketika memilih makanan yang ada di…
- Mudik Naik Motor, Kenapa Tidak? Kenapa Mudik Naik Motor? Hello Sobat IndoHolidayTourGuide, apakah kamu sudah menentukan cara untuk mudik tahun ini? Jangan-jangan kamu masih bingung dan bertanya-tanya, apakah naik kereta atau bus lebih nyaman? Tapi,…
- Tips Naik Pesawat untuk Pemula yang Bisa kamu Lakukan Tips naik pesawat untuk pemula bisa kamu lakukan beberapa kegiatan ketika sampai di Bandara dan menaiki pesawat. Bagi sebagian orang, pergi dengan pesawat terbang adalah hal yang biasa. Tetapi jika…
- Mudik Jasaraharja co id Banyak Kemudahan dan Aman Mudik.Jasaraharja.co.id - Hello Sobat IndoHolidayTourGuide, sudahkah kalian merencanakan mudik tahun depan? Bagi sebagian besar orang Indonesia, mudik adalah momen yang ditunggu-tunggu setiap tahunnya. Saat-saat berkumpul dengan keluarga di kampung halaman,…
- Itinerary Bali untuk Keluarga yang Pertama Kali Berkunjung Itinerary Bali untuk keluarga selama 2 hari untuk kamu yang baru pertama kali ke pulau dewata sangat diperlukan. Bali merupakan surga wisatawan karena ada begitu banyak hal yang bisa dilihat…
- Kebun Coklat Balongbendo : Alamat, Rute & Harga Tiket Bagi Kamu penggemar cokelat nggak ada salahnya berkunjung ke lokasi Kebun Coklat Balongbendo. Kamu dapat dengan mudah menikmati berbagai olahan dari coklat yang pastinya lezat. Konsep kebun coklat ini sebenarnya…
IndoHolidayTourGuide Kumpulan Informasi Wisata dan Traveling
