睡眠呼吸暂停的迹象旅行式CPAP机器

了解女性的睡眠呼吸暂停

阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是指上呼吸道塌陷并阻塞气流的时间。 OSA最常与男性，打and和肥胖有关，因此，认识到女性的特殊症状和潜在的睡眠呼吸暂停风险变得越来越重要。通常，对伴侣的破坏性影响会引发关注，如果不加以诊断，理解或补救，则可能是危险的。

什么是睡眠呼吸暂停？在当今快节奏的生活方式中，人们很少会抽出时间睡个好觉。过度的工作，不健康的饮食，更少的锻炼和延迟上床减少了休息时间。有据可查的是，个人每天应该至少有8个小时的睡眠时间。您的身体必须休息，并且细胞同步工作时才能使您恢复活力。

阻塞性睡眠呼吸暂停是一种严重的疾病，需要认真的医疗护理。已经设计了几种疗法和设备来帮助治愈睡眠呼吸暂停。但是随着使用过程中出现其他更严峻的健康状况的风险，许多患者更喜欢使用天然疗法治疗睡眠呼吸暂停。以下是使用其他疗法来帮助缓解睡眠呼吸暂停的10条提示。

作为人类，我们自然都喜欢沉迷于睡眠。但是如果你做不到’t? I’我说的是那些表现出睡眠呼吸暂停迹象的人，主要是睡眠不足。医学界的权威人士表示，睡眠是人体振作精神和为自己的下一次运动做好准备的一种途径。否则可能会造成严重后果。

不幸的是，有超过9000万自豪的美国人在睡觉时打sn。现在，有时这可能只是打呼，但在其他情况下，它可能会变得更严重，例如睡眠呼吸暂停。当需要打呼and和睡眠呼吸暂停时，可以使用这些疗法来帮助缓解这两种情况。在您担心之前，请先尝试以下一些简单的打解决方案。

睡眠呼吸暂停是一种非常严重的疾病，几乎80％的患有呼吸暂停的患者仍未得到诊断。大多数人不了解其症状和体征，这就是为什么他们经常因为疲倦和疲惫而耸耸肩。那些从事全职工作的人会知道，很少的睡眠会使一天有多大压力。也有证据表明，不戴口罩的睡眠呼吸暂停治疗会导致睡眠周期紊乱。

对于那些患有睡眠呼吸暂停的人来说，在旅行中采取额外的预防措施是非常现实的。仅仅停止治疗可能会对他们的健康产生负面影响。综上所述，使用CPAP机器旅行可能很麻烦。它很重，在酒店房间中使用时相当令人沮丧。使生活更轻松的一件事是带来一个或两个CPAP侧睡枕。